BOJONEGORO,- Dandim 0813 Bojonegoro, Letkol Kav Donova Pri Pamungkas, didampingi Kasdim, Para Perwira Staf, Danramil dan Danposramil Jajaran Kodim 0813 Bojonegoro, adakan kegiatan Funbike (sepeda santai), Jum ‘at (8/04).
Menurut Dandim, kegiatan yang dilaksanakan secara rutin setiap pekan, tentunya untuk tetap menjaga kebugaran para prajuritnya. Rute yang ditempuh, Makodim – Jalan Raya Kalitidu – Tambakrejo – Dander – Makodim, dengan jarak tempuh 80 kilometer.
“Bersepeda dikenal sebagai salah satu jenis olahraga karena manfaat bersepeda sangat banyak bagi tubuh” ujar Dandim 0813 Bojonegoro, Letkol Kav Donova Pri Pamungkas.
Menurutnya, manfaat bersepeda sangat baik bagi kesehatan menjadikan bersepeda kini menjadi olahraga yang diminati masyarakat. Dengan bersepeda secara rutin dengan kecepatan 1-15 km/jam, minimal satu jam setiap hari maka metabolisme tubuh lebih terjaga dan staminanya lebih baik.
“Sehingga orang yang rutin bersepeda lebih kebal terhadap penyakit, seperti flu, dari pada orang yang tidak melakukan olahraga bersepeda” pungkasnya. [triss/ADMC 0813]
Related Posts
Ketua Persit Kodim Bojonegoro hadiri Giat Bakti Sosial Santunan Anak Yatim
Jalin Silaturahmi, Keluarga Besar Saka Wira Kartika Kodim Bojonegoro gelar Buka Puasa Bersama
Kunjungi Markas Kodim Bojonegoro, Ratusan Anak PAUD ABA Percontohan dikenalkan Kehidupan TNI
60 Pelajar Resmi Menjadi Anggota Saka Wira Kartika Kodim 0813 Bojonegoro
Latih Kemandirian Generasi Muda, Koramil Sumberrejo Bojonegoro Gelar Diklat Saka Wira Kartika
No Responses